Adrianna Król

Adrianna Król – certyfikowana instruktorka i wielka entuzjastka stretchingu, instruktorka aerial hoop, choreograf, tancerka, aerialistka, performerka, flyer. Rebel, który nieustannie udowadnia, że można inaczej. Jeszcze 3 lata temu pracowałam w korpo, więc siedziałam 8-10 godzin dziennie przed komputerem, a o szpagacie mogłam tylko pomarzyć, więc jestem chodzącym dowodem na to, że nie trzeba mieć predyspozycji czy rozciągać się od dziecka. Żeby zacząć wystarczy chcieć! Nie potrzebujesz żadnego specjalistycznego sprzętu, nadludzkiej siły czy dużej powierzchni. Będzie na pewno miło jeśli będziesz ćwiczyć na macie, ale jeśli nie masz, weź poduszkę. Na zajęciach wykorzystuję różne techniki, więc nie jest to nudne leżenie 5 min w jednej, niewygodnej pozycji. Zawsze pokazuję trudniejsze i łatwiejsze wersje każdego ćwiczenia, a Ty wybierasz tą, która jest dla Ciebie odpowiednia

Spotkaj Adriannę na jej stacjonarnych zajęciach w Szkole Tańca La Rosa Negra.

 

Sobota, 09.05

Szpagaty

13:00 (UTC+2)

10 PLN 

Sprawdź kompletne kursy na platformie tanecznej  VIRTUAL DANCE ACADEMY